القراءة غذاء العقل

ما هي فوائد القراءة و المطالعة ؟ تعود القراءة  على الانسان كثير من الفوائد ،  و يدوم تأثير بعض تلك الفوائد مدة الحياة و يمكن ان يستفيد من القراءة جميع الاشخاص على اختلاف فئاتهم منذ سنوات الطفولة المبكرة و حتى ما بعد سنوات التخرج من الجامعة، و فيها يأتي بيان فوائد المطالعة. التحفيز الذهني  إن القراءة هي رياضة العقل، فبالقراءة نحافظ على قوة وصحة للعقل كما نحافظ على قوة الجسم و لياقته حيث تساهم بتعزيز قدرة الدماغ و حمايته من اعراض الشيخوخة و أمراضها في المستقبل مثل: ضعف الذاكرة و اختلالات وظائف الدماغ